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开心果

您是否经常在一个友好的团队中喝一瓶喜爱的啤酒来渡过时光?喝啤酒,就需要好的下酒菜。干鱼,鱿鱼,当然了,还有开心果!

开心果-非常好的食品,它具有独特的口味,并且对肌体有益。

开心果是最不含卡洛里的坚果-30个坚果中只有100大卡。吃开心果的时候,您可以不需要担心多余的体重。在开心果中脂肪的含量尤其的低-一份只有13克(其中不饱和占87%)。与榛子比较-一份含17克的脂肪,核桃-18克。

开心果-可以让您在喝啤酒的时候感到满足,不需要害怕啤酒肚:科学证实:啤酒肚不是因为喝啤酒而产生的,而是因为在喝啤酒时候,食用高卡洛里的下酒菜造成的。除此以外,开心果不仅仅能够保持正常 的体重,而且还可以清除已经增加的多余的体重。因为,机体不全部吸收含在坚果内的卡洛里,坚果中的大部分卡洛里都是不被吸收的。这就说明,一个包装袋内的卡洛里的数量可以被分解成2-3份。

开心果的好处还有:食用的过程由于要清除外壳而延缓,因此吃的很少,但是很快就感觉饱了。

开心果与其他的坚果比较所含纤维丰富-一份开心果可以保证一昼夜食物纤维标准的12%。很多情况下都说明了有关纤维的益处-它是血液中糖分的调控剂,降低胆固醇的水平,可以有效的预防一些不同种类的癌症。

同时,开心果还含有30多种维生素,矿物质和草本有机物。在这个食品中还含有一些有益物质,比如磷光质,铜,锰。开心果以自己的高含量的维生素B1,维生素B6,高胡萝卜素和叶黄素而著称。

“远方的群岛”公司向你们推荐包装为40克,80克和150克的开心果。